张瀚娜扎谈了多久

夏季开空调注意了,不要在浑身是汗的时候马上进入空调房

关于空调使用,不要在浑身是汗的时候马上进入空调房。

必要时,先在一个比外界凉快但比空调房热的地带过渡一下,让汗基本退下去、毛孔适当关闭之后,再进空调房,可以有效避免寒凉之气的直接伤害,这对于夏季爱去商场的老人和孩子来说,是很重要的。

睡觉时,不要整夜开空调。

空调的使用应在屋内温度降到稍有点热但不影响入睡的时候关闭空调。即便热醒再开,也不要把空调温度调的太低,最少应在26°以上。

空调要注意及时清理里面灰尘及杂质。

很多清理家里空调的人都知道,拆掉空调滤网后会看到很多灰尘,如果长时间不清洗的话,会积攒很多细菌,危害我们的健康。夏季空调使用频繁,建议每月清洗一次,可以专用的清洁剂、消毒剂进行清理。

夏季吹空调要注意每隔3-4小时开窗通风10-15分钟。

天气炎热的时候,贪凉是人的共性;但是空调运转一段时间后,室内有害气体逐渐累积增多,氧气含量较低,这种情况也就导致了细菌的大量滋生。所以每隔一段时间通一次风,是为了把这些有害物质“随风飘远”。

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